Plugin para Lembretes de Alongamento
O 'Please Stand Up' é uma extensão do Chrome projetada para promover a saúde do usuário, lembrando-o de se levantar e alongar após períodos prolongados de inatividade. Este add-on é especialmente útil para quem passa muitas horas sentado, ajudando a mitigar os riscos associados a um estilo de vida sedentário. O plugin permite que o usuário personalize a frequência dos lembretes, podendo ajustar o tempo que deseja entre cada notificação.
Ao ativar a extensão, o usuário receberá um pop-up em intervalos programados, incentivando-o a fazer pausas regulares para se esticar. Essa abordagem simples, mas eficaz, contribui para melhorar a circulação sanguínea e reduzir a tensão muscular, promovendo um ambiente de trabalho mais saudável e produtivo.
